Зубная нить, или флосс, предназначена для очистки пространства между зубами, куда нельзя добраться обычной щеткой. Зубная нить позволяет удалить частички еды, застрявшие в труднодоступных местах. Она рекомендована к использованию каждый день перед сном, еще лучше – после каждого приема пищи.
Разновидности
В зависимости от особенностей поверхности зубная нить бывает:
- Вощеной. Покрыта шаром воска, благодаря чему хорошо скользит и легко проникает даже в узкие промежутки между зубами. Недостатком гладкой поверхности является то, что она не всегда позволяет снять все мелкие частички. Ее лучше выбрать и пользоваться для узких промежутков.
- Невощеной. У нее более шероховатая поверхность, поэтому в узкие промежутки ей проникать сложнее. Но ее лучше выбрать, поскольку у данного вида шероховатая поверхность хорошо снимает все частички еды.
По типу пропитки:
- Непропитанная. Самая обычная, которую можно выбрать в аптеке или магазине.
- С фтором. Способствует укреплению эмали и снижает вероятность развития кариеса.
- С ментолом. Оставляет приятный мятный привкус во рту.
- С хлоргексидином. Уничтожает болезнетворные микроорганизмы.
Также для пропитки используются и другие составы, имеющие аналогичные вышеописанным свойства.
По поперечному сечению:
- Круглая. Рекомендована людям с широкими просветами между зубами.
- Плоская. Для тех, у кого зубы расположены плотно друг возле друга.
- Межзубная лента. Для чистки очень широких промежутков между зубами.
Вы можете выбрать себе ту нить, которая подойдет лучше всего.
Правила использования
После того как Вы подберете себе оптимальный вариант из вышеописанных, нужно разобраться, как пользоваться флоссом. Как чистить зубы зубной нитью:
- Вытащите из кассеты примерно 20-30 см флосса. Основную часть намотайте на средний палец левой руки. Остальное намотайте на средний палец правой руки с таким расчетом, чтобы между ними оставалось около 10 см свободного флосса.
- Аккуратно введите флосс в промежуток между зубами и движениями вперед-назад почистите его. Так повторите со всеми зубами. Двигайте флоссом осторожно, чтобы не повредить десны.
- Отработанные части флосса наматывайте на средний палец правой руки и повторно не используйте. На каждый зуб должна приходиться свежая зубная нить. Такое использование правильно.
Для более удобного использования зубной нити можно использовать специальное устройство – флоссетту. Оно похоже на латинскую букву «V», в которой с натяжением закреплена нить. Ее можно смещать, чтобы на каждый участок пространства между зубами приходилась чистая нить. Это очень удобно, поскольку можно чистить зубы правильно без усилий. Аналогичное одноразовое приспособление называется флосстик. Зачастую их продают вместе с флоссом – можно выбрать в магазине.
Противопоказания
Использовать зубную нить могут практически все люди. Единственными ограничениями являются:
- Пародонтоз (зубная нить может повысить кровоточивость).
- Прогрессирующий кариес (может цепляться за углы кариозных полостей).
- Наличие имплантантов, коронок, мостов. За них зубная нить тоже может цепляться. Но это не категорическое противопоказание. Словом, желательно пользоваться флоссом с целыми и здоровыми зубами.
Пользоваться флоссом – это не прихоть, а необходимость. Ведь именно он в сочетании с зубной щеткой позволяет очистить максимальную поверхность зуба, предотвращая размножение бактерий и развитие заболеваний. А теперь вы знаете, как выбрать нить и как ею правильно пользоваться.
