От чего портятся зубы?

Почему портятся зубы? В большинстве случаев в этом виноваты мы сами. Несоблюдение правил личной гигиены, пренебрежение профилактическими посещениями стоматолога и другие факторы приводят к разрушению и выпадению зубов.

Внешние факторы

К внешним причинам разрушения зубов можно отнести следующие:

• Плохая гигиена полости рта. Именно из-за этого зубы начинают разрушаться в большинстве случаев. Многие люди или не уделяют уходу за зубами и ртом должного внимания, или вовсе не соблюдают требований гигиены. Естественно, это быстро приводит к негативным последствиям. Частички еды, оставаясь невычищенными, начинают гнить, в результате чего разрушается эмаль и бактерии проникают все глубже в ткани. Кроме того, размножаются бактерии, выделяющие разрушительную для эмали кислоту.
• Нежелание посещать стоматолога в профилактических целях. Даже если у Вас ничего не болит, врача следует посещать регулярно. Он обследует зубы и вовремя выявит проблему, даже если она еще никак не проявляется себя. Это позволяет устранить неприятность заранее и не допускать порчи зубов.
• Механическое воздействие. Очень негативно сказываются на эмали привычки колоть зубами орехи, открывать бутылки, перекусывать нитки и т.д. Необходимо относиться к своим зубам бережно, чего нельзя сказать о многих людях.
• Химическое воздействие. Сюда можно отнести различные сладкие газированные напитки, фруктовые ароматизированные чаи, кислую (с лимоном, уксусом, смородиной) еду. Такие напитки и еда разрушительно влияют на эмаль, и зубы портятся.
• Температурное воздействие. Резкие перепады между высокими и низкими температурами приводят к растрескиванию эмали. Поэтому не рекомендуется запивать горячее холодным. Также нельзя сразу после приема горячей пищи полоскать рот холодной водой, чистить зубы с применением холодной воды.
• Дыхание ртом. Приводит к реминерализации, ослаблению зуба, который со временем портится. Такое дыхание в основном характерно для детей. Поэтому родители должны приучать детей дышать только носом, объясняя, почему это необходимо.
• Несбалансированное питание. Для поддержания прочности костной ткани необходим кальций, фтор, другие минералы и витамины. Имеет значение количество белков, жиров, углеводов. Также на состояние зубов негативно влияет слишком частое употребление мягкой еды, злоупотребление сладостями.
• Вредные привычки. Курение непосредственно воздействует на эмаль. Алкоголь же способствует вымыванию минералов, ослабляет общие защитные силы, в результате чего ухудшается общее состояние организма.
• Вредное производство. Очень часто проблемы с зубами испытывают люди, которые подвержены воздействию тяжелых металлов, кислот и других химических веществ. Людям, которые задействованы на таких производствах, должны принимать дополнительные меры по укреплению зубов.
• Малоподвижный образ жизни.
• Частое купание в бассейнах с хлорированной водой. Согласно статистике, у большинства профессиональных пловцов наблюдаются пародонтоз или кариес. Долгое время не могли установить, почему так происходит.
• Злоупотребление средствами для отбеливания. Нужно заниматься отбеливанием в соответствии с рекомендациями врача, иначе можно навредить себе.

Внутренние факторы

Ко внутренним факторам, которые приводят к порче зубов, можно отнести:

• Нехватка слюны во рту. Если слюна почему то не выделяется в достаточных количествах, нарушается кислотно-щелочной баланс. Для нормализации выработки слюны можно жевать жевательную резинку. Помогают и полоскания водой. Выработку слюны, в частности, снижает прием препаратов, которые понижают давление, антидепрессантов.
• Бруксизм (скрежет зубами во сне). Если не лечить это расстройство вовремя, можно сильно стереть и расшатать зубы. Они портятся, начиная с эмали, а затем стираются все более глубокие слои изнутри.
• Неправильная осанка. Может привести к тому, что челюсти будут смыкаться криво. В результате зубы сотрутся и расшатаются, как и в случае с бруксизмом.
• Нарушение обмена веществ. Изменения в обменных процессах могут привести к тому, что зубы перестанут получать достаточное количество минералов и витаминов.
• Беременность. Во время роста и формирования плода в организм матери должно поступать увеличенное количество витаминов, минералов и питательных веществ. Если питание беременной женщины недостаточно хорошее, зубы быстро «придут в негодность» изнутри и снаружи. В рационе обязательно должны присутствовать молочные продукты, особенно творог.

Лечение и восстановление зубов – дело довольно хлопотное и недешевое. Поэтому гораздо лучше беречь их от порчи, учитывая негативные факторы и устраняя их. Отвечая на вопрос, почему портятся зубы, можно увидеть, что причины этому могут быть самые разные.