Как очистить зубы содой?

Очистка зубов содой до сих пор является одним из наиболее популярных народных методов отбеливания эмали. Главное преимущество такого метода заключается в том, что пищевая сода найдется на кухне у любого человека. Так что это дешевая и доступная возможность вернуть привлекательный вид зубам.

Подготовка к процедуре

чистка зубов содой2

Прежде чем использовать бикарбонат натрия для чистки зубов, необходимо подготовить их, укрепив. Дело в том, что сода довольно агрессивно воздействует на эмаль, соскребая ее. Соответственно, эмаль необходимо предварительно укрепить – хотя бы 20-30 дней есть сыр и другие молочные продукты, свежие фрукты и овощи, зелень, чистить зубы пастой со фтором. Это позволит достаточно укрепить не только эмаль, но и десна, предотвращая их кровоточивость. Также и после использования соды рекомендуется укреплять эмаль перед следующей процедурой.

Процедура чистки

чистка зубов содой1

Правильно чистить зубы содой предельно просто. Нужно всего лишь набрать немного бикарбоната на зубную щетку или тряпочку (лучше всего сделать тампон из марли) и потереть ею зубы. При этом старайтесь не тереть десна. Такой способ считается самым агрессивным, поэтому использовать его нужно редко. Лучше всего взять для этих целей щетку с мягкой щетиной.

Есть и другие варианты чистки:

  • Можно смешивать немного соды с зубной пастой и почистить зубы, как обычно.
  • Чистка более щадящим способом – можно полоскать рот содой. Раствор готовят из расчета 1 щепотка соды на стакан воды. Прополощите зубы этим раствором, а затем чистой водой.
  • Приготовьте из соды и воды кашицу. Нанесите ее на марлевый тампон и аккуратными движениями протрите зубы. Затем прополощите рот водой, чтобы вымыть всю соду. Это тоже щадящая чистка.

Проводите такие процедуры не чаще 1 раза в неделю, чтобы не стереть всю эмаль. Для усиления эффекта отбеливания можно добавлять к порошку по несколько капель лимонного сока или перекиси водорода. Они неплохо устраняют пятна на эмали.

Влияние на зубы

чистка зубов содой

Бикарбонат натрия влияет на зубы довольно агрессивно. Именно поэтому крайне не рекомендуется часто использовать ее для чистки. Если чистить зубы содой слишком часто, они обретут повышенную чувствительность, будут реагировать на кислое, сладкое, горячее и холодное, а это вредно. Десна также травмируются и начинают кровоточить. Большинство стоматологов вовсе не рекомендует чистить зубы содой из-за травмоопасности процедуры. Справедливости ради стоит отметить, что сода входит в состав многих зубных паст. Ее добавляют именно из-за эффекта абразивности.

Вредно использовать бикарбонат при повышенной чувствительности зубов.

Также соду нежелательно часто использовать для полоскания рта, поскольку она может разрушать нежную слизистую оболочку. В результате она становится открытой и уязвимой для бактерий. Особенно это опасно для десен. Если в них попадают бактерии, могут развиваться воспалительные заболевания. Так польза соды может превратиться во вред.

Если у человека прочная эмаль и он любит часто чистить зубы содой, он может поначалу не ощущать, что эмаль истончается. Но со временем негативные последствия злоупотребления этим методом отбеливания обязательно проявятся.

Помимо очищения эмали, у бикарбоната натрия есть еще одно очень важное положительное качество – содой можно полоскать рот при зубной боли. Для этого растворите в стакане теплой воды 0,5 ч.л. порошка и прополощите рот с той стороны, где болят зубы. Это народный рецепт, который помогает при боли и хорошо выручает в том случае, если к врачу пойти нет возможности. Но, конечно же, долго пользоваться таким способом не стоит, это вредно. Он является лишь «первой помощью» и дополняет другие способы.

При сильном налете или образовании камней нельзя часто и сильно тереть зубы содой. Правильно будет обратиться к стоматологу, который подберет более эффективный и щадящий способ очищения.